Sala nr 21
Dla osób z problemami z kręgosłupem (odcinek szyjny i lędźwiowy)
Zajęcia w poniedziałki, środy i piątki godz 13.00
Mgr lub technik rehabilitacji prowadzi zajęcia ściśle dostosowane
do pacjenta. Ćwiczenia prowadzone są w pozycjach izolowanych, ukierunkowane na wzmacnianie mięśni posturalnych kształtujących prawidłowy gorset mięśniowy. Wzrost elastyczności oraz siły mięśni przyczynia się do utrzymania prawidłowej postawy i odciążania kręgosłupa. Serdecznie polecamy te zajęcia również jako profilaktykę bólów krzyża dla osób prowadzących siedzący tryb życia.
Dla dzieci i młodzieży z wadami postawy konsultacji udziela i prowadzi zajęcia mgr Anna Matuszak
Skoliozy. okrągłe plecy, koślawe kolana, płaskostopie oraz inne schorzenia wieku dorastania są skutecznie niwelowane przez odpowiednio dobrane i dawkowane zestawy ćwiczeń. Regularny wysiłek podnosi ogólną wydolność organizmu i przyczynia się do stymulowania prawidłowego rozwoju.
Cena - 20 zł za zajęcia lub 100 zł za miesiąc.
Poniedziałki i środy godz 18.00.
Osoby, które pragną utrzymać młodzieńczą sylwetkę i witalność zapraszamy na :
Ćwiczenia odmładzające
Elastyczne mięśnie, gracja ruchów, energia i witalność - te atrybuty wymagają pracy i konsekwencji.
Ćwiczenia grupowe prowadzone przez fizjoterapeutki są wspaniałą okazją do dbania o własne ciało.
Zajęcia prowadzimy :
we wtorki i czwartki o godz 18.00
więcej
powrót